Nak tajuk apa?

My Breastfeeding Journey

Lilypie - Personal pictureLilypie Breastfeeding tickers

Ahad, 14 Jun 2015

Tahu sejarah vitamin anda!

Dah lama blog ni bersarang..hari ni sy nak update pasal sejarah kejayaan Shaklee..bukan nak agongkan syarikat org putih..tp nak anda semua tahu shaklee sebuah syarikat suppliment yg menjalankan kajian dan ujian sebelum sesuatu produk dihasilkan..

Berminat untuk mencuba produk yg super hebat ini?
Hubungi saya Zabrina Ahmad Rafeei
012-3553270
Wangsa Maju Kuala Lumpur
_____________________________________________
#dapatkan penjimatan lebih nilai dengan mendaftar sebagai ahli dengan yuran keahlian sebanyak rm65 seumur hidup..

Ahad, 6 Julai 2014

Kombo Ramadan!!!!

Dah berapa hari puasa ye?emmm..dah nak masuk seminggu Ramadan kan..bagaimana puasa anda?rasa letih2? tak selera bersahur?apa kata cuba set Ramadan ni..ESP + Mealshakes + Performance Drink Orange Shaklee..gerenti puas hati..

Klik ini utk order..
http://bit.ly/VNKtWI


Kurus dengan Vitamin?

Shaklee Diet Program..


Basic course : Detox + Fat Emulsifier + Protein

Detox Product : Herb-lax / Alfalfa
Fat Emulsifier : Lecithin
Protein : Cinch Shake / ESP

Kenapa perlu detox?
Detox penting untuk mengeluarkan toksin berlebihan dalam badan.Mungkin ada yang pernah berdiet tapi tak nampak kesannya. Puncanya mungkin masalah detox. Bila toksin terlampau banyak, badan akan sukar untuk serap nutrient yang diambil samada daripada supplement atau diet harian.

Susunan terbaik Herblax > Alfalfa ..Herblax TIDAK DIGALAKKAN untuk IBU MENYUSU jika diambil harian. So, cara pemakanan perlu diubahsuai untuk bf mommy. 2-3 kali seminggu ke..

Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 10KG DALAM SEBULAN”..Itu sebenarnya diet paling tak berjaya..

Kenapa Lecithin perlukan Detox Product?
Lecithin fungsinya semata-mata untuk memecahkan lemak berlebihan dalam badan dan perlukan medium pengangkutan untuk bawa keluar daripada badan.

Kepentingan Protein?
Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Perasan tak ada orang yang berat badan turun tapi badan flabby ( menggeleber). Orang yang macam ni, yang turun tu bukan berat tapi die kehilangan otot. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Sebab tu kalau tengok penerangan tentang Cinch Shake, antara point yang ditekankan adalah pemeliharaan otot semasa diet.

Untuk Ibu menyusu, disarankan mengambil ESP ( Energizing Soy Protein) daripada Cinch Shake sebab kalori cinch sangat rendah dan dikhuatiri membantutkan pertumbuhan anak-anak.

Jadi, perlukah saya ambil kesemua product?

TERBAIK adalah ambil semua tapi saya faham yang ada alami masalah bajet. Jadi boleh ikut BUDJET anda, boleh mulakan samada dengan herb-lax+lecithin atau fiber+lecithin dulu. Selepas berat badan mula turun, boleh tambah protein. Saya selalu suggest ikut bajet customer sebab tidak mahu membebankan.

Disiplin sangat penting..tanpa disiplin memang apapun tak boleh..

Nak saya jadi consultant untuk diet anda?

Sila klik link di bawah utk dapatkan vitamin yang membantu anda berdiet cara sihat....
(Masukkan butiran dan alamat serta terus buat pembayaran melalui link tersebut dan maklumkan pada saya untuk saya semak pembelian anda)

SET DIET IBU MENYUSU

SET DIET NORMAL

Hubungi saya utk keterangan lanjut..
Whatapps 012-355 3270 Zabrina..

Rabu, 16 April 2014

PERANAN KALSIUM DAN MAGNESIUM..

Peranan magnesium sangat penting. Namun ironisnya, peranan magnesium tidak diendahkan. Magnesium dikenali sebagai “Forgotten Mineral” dan “5-Cent Miracle Tablet”. Mengapa jadi begitu? Kerana kesan akibat kekurangan magnesium tidak terjadi dengan jangka waktu yang singkat.

Pada tahun 2002 seorang pengkaji yang dimuatkan di dalam American Journal Clinical Nutrition menyatakan bahawa kesan penurunan magnesium terjadi pada wanita yang telah mengalami menopause. Selain itu, bila keperluan megnesium tidak dipenuhi, akan terjadi denyutan jantung yang tidak normal. Dari data yang diperolehi, mangsa serangan jantung mendadak yang dilaporkan oleh majalah Science tahun 1980, diketahui bahawa hanya magnesium yang ditemukan dalam jumlah sangat kurang dalam serum darah pada otot-otot jantung dari jumlah yang seharusnya.


KEPENTINGAN KALSIUM DAN MAGNESIUM
Kalsium dan magnesium akan saling membantu dalam penyerapannya bila terdapat dalam jumlah yang cukup dan seimbang. Ditinjau dari lingkungan fungsi dan prosesnya, kedua mineral tersebut bekerja secara berlawanan (antagonistik). Magnesium terdapat di dalam sel (intraselular), sedangkan kalsium banyak terdapat di luar sel (ekstraselular). Fungsi magnesium dalam metabolisme sel ialah meningkatkan tenaga dalam tubuh.

Angka kalsium yang diperlukan oleh tubuh adalah sebanyak 800mg setiap hari, manakala magnesium pula antara 400-450mg setiap hari. Keperluan magnesium harian bagi wanita hamil disarankan supaya ditambah, begitu pula wanita yang telah mengalami menopause serta tubuh yang sedang mengalami stress.



PENYAKIT DEGENERATIF AKIBAT KEKURANGAN MAGNESIUM

Dianggarkan, 200 juta wanita di dunia mengalami kehamilan setiap tahun. Setiap minit, seorang dari wanita tersebut mengalami eclampsia atau meninggal dunia ketika melahirkan.

Berdasarkan kajian yang dilakukan oleh WHO, UNICEF, dan WORLD BANK, hampir dipastikan para ibu yang meninggal ketika melahirkan tersebut mengalami kekurangan magnesium dalam tubuhnya.

Pada 1hb September 1999, kongres tahunan ke-21 persatuan ahli jantung se-Eropa juga menyimpulkan bahawa penyakit pre-eclampsia dan eclampsia yang menyebabkan kematian ketika kehamilan di Britain, Amerika dan Eropa Utara disebabkan oleh makanan harian yang kaya kalsium namun kurang magnesium. Akibatnya, komposisi jumlahnya tidak memenuhi kalsium dan magnesium yang disarankan, iaitu 2:1.

Selain gangguan pada ibu yang melahirkan, kekurangan magnesium juga dapat menyebabkan gangguan pada fungsi pusat saraf yang akan memunculkan beberapa penyakit. Pelbagai penyakit atau permasalahan kesihatan yang dapat dibantu dengan pemberian suplemen magnesium adalah sebagai berikut.



PENYAKIT JANTUNG

Magnesium merupakan salah satu nutrien paling penting untuk kesihatan jantung. Tugas utama magnesium adalah membantu otot jantung untuk relaksasi. Fungsi ini berlawanan dengan fungsi mineral kalsium yang membuat jantung berkontraksi. Kerja duet dari magnesium dan kalsium inilah yang berguna untuk mempertahankan irama jantung tetap normal dengan relaksasi dan kontraksi otot jantung.

Selain itu, magnesium juga memiliki fungsi sebagai penghalang kalsium yang berlebihan di dalam tubuh sehingga dapat mencegah kalsium yang tidak diserap tubuh agar tidak menggumpal dan menyumbat arteri sehingga meningkatkan risiko serangan jantung. Magnesium juga diperlukan untuk metabolisme kalsium yang sesuai. Kekurangan magnesium menyebabkan terjadinya perubahan metabolisme yang berperanan terhadap serangan jantung.

Magnesium dapat digunakan sebagai suplemen untuk membantu mengubati penyakit jantung koronari kerana memiliki kesan membantu dalam melebarkan arteri koronari, memperbaiki aliran darah ke jantung, meningkatkan kolesterol baik (HDL), mencegah penggumpalan trombosit, mengatur kontraksi dan relaksasi otot jantung serta menstabilkan irama jantung.


TEKANAN DARAH TINGGI

DASH (The Dietary Approaches to Stop Hypertension) telah melakukan pelbagai kajian yang menyimpulkan bahawa mengamalkan magnesium dalam jumlah tinggi dapat menurunkan tekanan darah.

Penyakit darah tinggi ini berhubungan langsung dengan kandungan kalsium dan magnesium. Peningkatan kalsium dan penurunan magnesium berperanan dalam menyebabkan penyakit hipertensi (darah tinggi).


DIABETES

Penderita diabetes harus mempertahankan batas magnesium yang cukup dalam darahnya kerana mineral magnesium berpengaruh terhadap kemampuan metabolisme karbohidrat. Mineral ini juga berpengaruh terhadap pelepasan dan aktiviti insulin yang berfungsi sebagai pengawal kadar gula dalam darah.



DENYUTAN JANTUNG TIDAK NORMAL

Kira-kira 1 % manusia di bawah usia 60 tahun dan 5— 10% di atas 65 tahun memiliki denyutan jantung lebih dari 100 kali setiap minit (normalnya 60—100 kali setiap minit). Magnesium yang bekerja sama dengan kalium akan membantu mengawal kecepatan dan ketidakteraturan denyutan jantung tersebut.


ASMA

Serangan penyakit dapat dikenal pasti dengan serangan sesak napas berulang kali disertai dengan nafas yang berbunyi kerana kejang otot di bahagian tekak.

Beberapa kajian menunjukkan hubungan antara asma dengan defisiensi magnesium. Banyak penelitian yang menunjukkan bahawa ubat yang digunakan untuk terapi asma telah menyebabkan kehilangan magnesium. Pemberian suplemen magnesium terbukti dapat memperbaiki saluran pernafasan.


EPILEPSI

Penyakit ini terjadi kerana adanya gangguan sistem saraf pusat yang terjadi kerana letusan pelepasan muatan litrik sel saraf secara berulang dengan gejala penurunan kesedaran, gangguan motor saraf dan mental disertai atau tanpa kejang-kejang. Sebuah kajian di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa pada kondisi ayan, ada defisiensi magnesium di dalam darah pasien. Pemberian suplementasi magnesium dosis tinggi (450 mg) dapat mengatasi ayan dalam waktu singkat.

AUSTISME

Gangguan ini ditunjukkan dengan fikiran dan perilaku seseorang yang cenderung ke arah diri sendiri dan tidak dapat diperbaiki melalui bantuan orang lain. Ujian klinikal yang dilakukan di Amerika Syarikat dan Kanada menunjukkan bahawa penyakit autisme dapat diperbaiki dengan terapi pemberian vitamin B6 dengan dos tinggi (300—500 mg setiap hari). Tetapi terapi ini menimbulkan kekurangan nutrien lain yang mengakibatkan pesakit mengalami lemah deria rasa dan gatal-gatal. Pemberian suplemen magnesium terbukti dapat menghilangkan kesan samping tersebut.

HIPERAKTIF

Dalam istilah kedoktoran, ianya disebut Attention Defisit Hyperactivity Disorder (ADHD) yang banyak terjadi pada kanak-kanak. Dalam satu kajian, didapati bahawa kanak-kanak yang menderita ADHD mengalami kekurangan banyak mineral, paling dan magnesium. Khasiat magnesium secara signifikan dapat menurunkan gejala-gejala hiperaktivi kepadak kanak-kanak.


BATU KARANG

Salah satu penyebab utama penyakit ini adalah tingginya kandungan kalsium dan acid. Dengan mengamalkan magnesium, ia membolehkan asid dan kalsium yang berlebihan dapat dinyahkan.


SENGGUGUT

Sindrom ini disebabkan kerana adanya kekurangan magnesium yang dtunjukkan dengan gejala-gejala seperti pening, lenguh sendi, sembelit, jerawat, insomnia dan stress. Dengan mengamalkan magnesium, ia dapat membantu melegakan kontraksi otot sehingga dapat meringankan atau menghilangkan gejala-gejala senggugut.


KETAGIHAN ALKOHOL

Ketagihan alkohol ini disebabkan kerana kekurangan magnesium di dalam tubuh. Perkara ini sudah dibuat kajian semenjak tahun 1960-an. Ketagihan alkohol umumnya mengalami kekurangan nutrisi kerana mereka mendapatkan tenaga yang mereka perlukan terutama dari minuman yang rendah nutrisi kecuali alkohol, air dan karbohidrat. Meminum alkohol yang berlebihan juga menyebabkan berlebihan pembuangan magnesium melalui urin. Perkara ini menyebabkan timbulnya pelbagai jenis penyakit atau memparahkan lagi penyakit yang telah ada.


OSTEOPOROSIS

Penyakit ini ditunjukkan dengan kereputan tulang kerana kehilangan mineral. Biasanya osteoporosis sering terjadi kepada wanita yang usia lanjut. Kekurangan magnesium pula akan menyebabkan osteoporosis. Mengamalkan magnesium telah terbukti dapat mencegah dan mengubati penyakit osteoporosis. Dalam hal ini, fungsi magnesium adalah membantu tubuh dalam metabolisme kalsium. Kajian klinikal yang dilakukan terhadap sebahagian wanita menopause selama 2 tahun menunjukkan bahawa pemberian magnesium dapat mencegah terjadinya retak tulang dan secara signifikan dapat menguatkan struktur tulang.

INSOMNIA

Insomnia atau sukar tidur disebabkan ketegangan sistem saraf dan terganggunya sistem transmisi saraf yang membantu untuk mengawal tidur. Magnesium dan kalsium adalah mineral yang digunakan dalam pergerakan setiap otot, sehingga pengamalnya dapat mengendurkan otot saraf dan menstabilkan kimia otak yang berkaitan dengan tidur sehingga dapat membantu penderita insomnia untuk mudah tidur.

SAKIT SENDI

Sakit sendi ini disebabkan kekurangan magnesium. Tidak seimbangnya fungsi kalsium dan magnesium dalam kontraksi dan relaksasi otot sehingga mengakibatkan timbulnya sakit sendi. Mengamalkan magnesium dapat mengimbangi ketidakseimbangan otot sekaligus dapat menghilangkan sakit sendi.

STRESS

Stress merupakan emosi perasaan yang tidak keruan sehingga menyebabkan putus asa yang berpanjangan. Punca stress banyak, antaranya misalnya kekejangan otot, ketidakseimbangan hormon dan kelainan biokimia. Stress umumnya mengalami kekurangan magnesium sehingga mengamalkan magnesium dapat membantu mengurangkan atau menghilangkan stress.

MAKANAN YANG KAYA DENGAN KALSIUM

Hampir seluruh keperluan magnesium kita berasal dari tumbuh-tumbuhan. Magnesium yang diperolehi daripada klorofil sangat penting bagi tanaman dalam melakukan fotosintesis. Oleh sebab itu, sayuran berdaun hijau gelap merupakan sumber magnesium yang terbaik. Hampir semua jenis kekacang, biji-bijian dan kacang panjang merupakan sumber magnesium yang tinggi. Kacang soya, kacang almond, kacang Brazil dan buah keras adalah contoh makanan lain yang mengandung magnesium.

Garam laut asli yang diproses secara tradisional dan garam bukit juga mengandungi magnesium yang tinggi. Garam laut asli juga mengandungi 84 unsur mineral termasuk magnesium.

kredit:
http://kumpulanperubatanelektronikterengganu.blogspot.com/2010/03/kekurangan-magnesium.html

Ahad, 13 April 2014

OSTEMATRIX: PILIHAN YG TEPAT-MEMBANTU TUBUH MENDAPATKAN KALSIUM YANG SEIMBANG..


Anda perlu mendapatkan Ostematrix daripada Shaklee ini sekiranya anda :-

  • Ibu yang mengandung, ibu yang menyusukan anaknya dan wanita yang pernah melahirkan anak.
  • Mereka yang mempunyai masalah kekangan pengambilan bahan2 tenusu seperti susu.
  • Mereka yang selalu mengalami sakit2 kaki, sakit2 sendi, sakit di bahagian tulang belakang, sejuk2 badan, rasa bisa di tapak kaki, kebas atau terasa seperti kaki dicucuk2 dengan jarum.
  • Mereka yang mudah keletihan dan tidur yang kurang membuatkan golongan ini mudah letih dan sukar untuk bangun tidur.
  • Sakit kepala yang teruk dan berhari-hari.
  • Mereka yang sedang menjalani fisioterapi.
  • Mereka yang mempunyai masalah pecah2 di telapak kaki dan rekahan di tumit kaki.
  • Mereka yang mengalami PMS yang sangat teruk sehingga terpaksa mengambil pil penahan sakit setiap kali datang bulan.
  • Mereka yang mempunyai masalah kesihatan yang berkaitan dengan darah
Sedikit perkongsian nasihat seorang rakan..


Jumaat lepas..sedang kami makan2 tiba2 datang seorang rakan yang berjalan sungguh perlahan sekali..gerak langkahnya..menghairankan kami semua..kenapa dia begitu? kebetulan dia duduk di sebelah saya selepas dia mengambil hidangannya..

Akak kenapa mcm ni? Akak slipped disc..saya yang pernah dengar tetapi tidak tau ape puncanya terus lagi bertanya..Slipped disc ni tulang belakang yang “teralih” atau “mengelongsor dari kedudukan asal sebab gel antara tulang yang berfungsi menyerap tekanan bocor seterusnya mengakibatkan alihan. Bila terjadi tulang akan tekan pula saraf-saraf yang kawal anggota badan macam kaki, tangan dan leher. sakit sangat boleh buat badan jadi kebas . Dia menjelaskan dengan panjang lebar...

Kak..tanye lagi..nape leh jadi mcm ni..apa puncanya..rakan ini menyambung lagi...

Dulu akak mcm awak..myusu anak.. perah2 jugak sampai anak umur 4 tahun..pastu dukung anak 2 orang sekali naik tangga..masa tu umah tingkat 2...ada satu hari tu akak bersin..bunyi 'crak'..serta merta badan kejang..bawa gi hospital..then doktor bagi tau tulang teralih..dia menyambung lagi...akak dulu tak amik kalsium..susu pun tak minum..vitamin apatah lagi..sempat juga dia memberi nasihat kepada saya..anak ambil kalsium kita..jadi awak makan lah kalsium..minumlah susu..saya pun mengiyakannya..akak sekarang panggil orang buta untuk urut n buat acupuncher...

Apa yang saya nak hi-lite kat sini..pentingnya kalsium untuk tulang kita..marilah kita cegah sebelum parah..hanya orang yang mengalami slipped disc ni rasa kesakitannya...jangan kata makan vitamin tak penting..tak penting jika kita semua boleh makan ikut PIRAMID MAKANAN. ye..baru kata vitamin or suppliment or ubat (kebanyakan orang panggil..tetapi vitamin n ubat BEZA!)..saya bagitau bukan sebab saya SHAKLEE distributor tetapi sebagai ingatan untuk kita semua...

Rentetan daripada cerita saya ini..marilah kita pastikan pengambilan KALSIUM adalah seimbang..


Bagi saya ostematrix Shaklee menjadi pilihan kerana....





Lebih daripada Sekadar Kalsium

OsteMatrixTM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Sekian..salam senyum....fikir2kan lah..sihat sebelum sakit..harus berjaga-jaga...

Selasa, 24 Disember 2013

IKAN: Sumber Khasiat yang berharga

Saya tertarik dengan tajuk yang saya baca dalam facebook hari ni tentang khasiat ikan menurut Islam..memandangkan sekarang tengah ada promosi untuk omega ini mari kita baca apakah khasiat omega-3 untuk diri kita..





Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pemurah, lagi Maha Pengasihani.
Dihalalkan bagi kamu binatang buruan laut, dan makanan yang didapati dari laut, sebagai bekalan bagi kamu (untuk dinikmati kelazatannya) dan juga bagi orang-orang yang dalam pelayaran; tetapi diharamkan atas kamu memburu binatang buruan darat selama kamu sedang berihram. Oleh itu, bertaqwalah kepada Allah, yang kepadaNya kamu akan dihimpunkan. ( Surah Al - Maaidah : ayat 96 )


Fakta mengenai kebanyakan manusia yang meninggal akibat penyakit jantung semakin berkurangan dengan ketara berikutan dengan meningkatkan kesedaran kepentingan menjaga kesihatan jantung.
Walaupun banyak kemajuan telah ditemui di dalam kaedah rawatan penyakit jantung, paka-pakar dalam bidang ini secara dasarnya mengesyorkan langkah berjaga - jaga perlu diambil sebelum penyakit itu timbul. Pakar - pakar juga mengcadangkan satu bahan makanan yang penting untuk fungsi jantung yang sihat dan sebagai langkah pencegahan kepada penyakit jantung iaitu IKAN.

Antara sebab mengapa ikan adalah sumber pemakanan penting adalah bahawa ia menyediakan bahan-bahan yang perlu untuk tubuh badan manusia dan juga mengurangkan risiko pelbagai penyakit. Sebagai contoh, ia telah menunjukkan bahawa apabila ikan yang bertindak sebagai perisai dari segi kesihatan dengan asid mengandungi omega-3 jika dimakan secara teratur, ia mengurangkan risiko penyakit jantung dan menguatkan sistem imun.

Hakikat bahawa ikan sebagai manfaat kesihatan yang hanya baru dibuktikan secara saintifik, adalah satu sumber pemakanan yang penting yang dinyatakan di dalam al-Quran. Allah SWT membuat rujukan berikut untuk makanan laut di dalam Al-Quran:

"Dialah yang membuat laut tunduk kepada anda supaya anda boleh memakan daging yang segar dari ..." (Qur'an, 16:14),

"Apa-apa sahaja yang anda menangkap dalam laut adalah sah di sisi undang-undang bagi anda, dan semua makanan dari, untuk dinikmati anda dan daripada pengembara ..." (Qur'an, 5:96) 

Di samping itu, perhatian tertentu tertarik dengan ikan dalam Surah al-Kahfi, di mana ia mendedahkan bahawa Nabi Musa (as) yang dibentangkan di perjalanan yang panjang dengan hamba-Nya dan bahawa mereka mengambil ikan bersama-sama dengan mereka untuk makan.

" Maka apabila mereka berdua sampai ke tempat pertemuan dua laut itu, lupalah mereka akan hal ikan mereka, lalu ikan itu menggelunsur menempuh jalannya di laut, yang merupakan lorong di bawah tanah. Setelah mereka melampaui (tempat itu), berkatalah Nabi Musa kepada temannya: "Bawalah makan tengah hari kita sebenarnya kita telah mengalami penat lelah dalam perjalanan kita ini". Temannya berkata: "Tahukah apa yang telah terjadi ketika kita berehat di batu besar itu? Sebenarnya aku lupakan hal ikan itu; dan tiadalah yang menyebabkan aku lupa daripada menyebutkan halnya kepadamu melainkan Syaitan; dan ikan itu telah menggelunsur menempuh jalannya di laut, dengan cara yang menakjubkan". ( surah al - Kahfi : ayat 61-63 )
Perlu diperhatikan bahawa dalam Surah al-Kahfi, ikan dipilih khas sebagai bahan makanan selepas satu perjalanan yang panjang dan memenatkan. Oleh itu ia merupakan satu keping kebijaksanaan dalam cerita ini dan mungkin sebagai satu petunjuk bahawa faedah nutrisi ikan. (Allah Maha Mengetahui.) 



KHASIAT IKAN DARI SUDUT PERUBATAN

Apabila kita mengkaji sifat-sifat pemakanan ikan, kita akan berjumpa dengan beberapa fakta yang sangat menonjol. Ikan, yang diberikan kepada kita sebagai rahmat oleh Tuhan kita, satu makanan yang sempurna, terutamanya dari segi protein, vitamin D dan unsur-unsur surih (unsur-unsur tertentu yang terdapat dalam kuantiti yang minimum di dalam badan tetapi yang masih amat penting untuk ia). Oleh kerana mineral yang mengandungi seperti sulfur, fosforus, dan vanadium dalam ikan menggalakkan pertumbuhan dan membolehkan tisu untuk pulih.

Daging ikan juga membantu dalam pembentukan gigi dan gusi yang sihat, manfaat kulit itu dan menyumbang kepada usaha memerangi jangkitan bakteria. Ia juga memainkan peranan yang penting dalam pencegahan serangan jantung kerana ia mampu mengawal tahap kolesterol dalam darah. Ia juga membantu badan untuk memecahkan dan menggunakan kanji dan lemak, menjadikan tubuh lebih kuat dan lebih bertenaga. Sebaliknya, ia juga mempengaruhi fungsi aktiviti-aktiviti mental. Sekiranya bahawa vitamin D dan mineral lain yang terkandung dalam ikan yang tidak dimakan dalam kuantiti yang mencukupi, masalah-masalah seperti riket (kelemahan tulang), penyakit gusi, goiter dan hyperthyroid semua muncul.
Di samping itu, sains moden telah juga menemui bahawa asid lemak omega-3 dalam ikan juga menduduki tempat yang penting dalam kesihatan manusia. Lemak ini telah digambarkan sebagai asid lemak perlu.



KEBAIKAN MINYAK IKAN - OMEGA 3

Terdapat dua jenis asid lemak tidak tepu dalam minyak ikan yang penting untuk kesihatan kita: EPA (eicosapentaenoic acid) dan DHA (asid docosahexaenoic). EPA dan DHA yang dikenali sebagai lemak poli tak tepu dan mengandungi omega-3 yang penting asid lemak. Oleh kerana asid lemak omega-3 dan omega-6 ini tidak dikeluarkan di dalam badan manusia, mereka perlu diambil dari luar.

Terdapat banyak bukti-bukti yang berkaitan dengan manfaat kepada kesihatan manusia minyak ikan, faedah sebenar yang berpunca dari kandungan asid lemak omega-3. Walaupun hadir di dalam minyak sayur-sayuran, asid lemak omega-3 kurang berkesan dalam berhubung dengan kesihatan manusia. Walau bagaimanapun, plankton marin amat berkesan dalam mengalihkan omega-3 kepada EPA dan DHA. Apabila ikan makan plankton, perlembagaan mereka menjadi lebih kaya dalam EPA dan DHA. , Yang seterusnya, membuat satu ikan sumber-sumber terkaya asid lemak yang sangat penting.

FAEDAH PENTING ASID LEMAK DITEMUKAN DALAM IKAN

Salah satu ciri-ciri utama asid lemak dalam ikan adalah sumbangan mereka membuat pengeluaran tenaga badan. Asid lemak ini menjalankan pemindahan elektron dengan melekatkan diri mereka kepada oksigen dalam tenaga badan dan permit yang dihasilkan untuk pelbagai proses kimia di dalamnya. 

Oleh itu, terdapat bukti yang bahawa diet yang kaya dengan minyak ikan membantu memulihkan keletihan dan meningkatkan keupayaan mental dan fizikal. Omega-3 meningkatkan kuasa penumpuan individu sepertimana ia melakukan tahap tenaga masing-masing. Terdapat asas saintifik yang lama mengatakan "ikan baik untuk otak": bahan utama dalam lemak otak adalah DHA, yang mengandungi asid lemak omega-3.


KEPENTINGAN IKAN BAGI KESIHATAN JANTUNG DAN ARTERI

Asid lemak omega-3 dalam ikan diakui melindungi daripada penyakit kardiovaskular dengan mengurangkan tekanan darah dan kolesterol dan trigliserida dalam trigliserida blood.125 adalah satu bentuk lemak dan menyerupai LDL (kolesterol jahat) yang tinggi dalam lemak dan rendah kandungan protein. Tahap trigliserida yang dibangkitkan, khususnya bersama-sama dengan kolesterol tinggi, meningkatkan risiko penyakit jantung. Di samping itu, minyak ikan mengurangkan serangan jantung selepas mengancam nyawa ritma jantung yang luar biasa.

Dalam satu kajian oleh Persatuan Perubatan Amerika, ia adalah diperhatikan bahawa tahap serangan jantung di kalangan wanita yang memakan lima hidangan ikan seminggu jatuh sebanyak satu pertiga. Ini adalah dipercayai berpunca daripada asid lemak omega-3 dalam minyak ikan yang menyebabkan darah kurang pembekuan. Kelajuan biasa darah di dalam urat-urat kami ialah 60 kmsj (37,3 mph) dan ia adalah penting untuk darah kelikatan yang betul dan ketumpatan, kuantiti dan kelajuan untuk berada pada tahap yang normal. 




Bahaya terburuk darah selain dari keadaan normal pendarahan-untuk membeku dan hilang keupayaan untuk mengalir dengan betul. Minyak ikan juga berkesan dalam mengurangkan pembekuan darah dengan mencegah thrombocytes dalam darah (platelet darah yang pekat darah sekiranya pendarahan) daripada mematuhi satu sama lain. Jika tidak, penebalan darah boleh menyebabkan penyempitan arteri. 

Seterusnya, ini boleh membawa kepada banyak organ-organ dalam badan terutama jantung, otak, mata dan buah pinggang-menerima bekalan darah yang tidak mencukupi, fungsi gencatan dan akhirnya, kehilangan fungsi. Sebagai contoh, apabila arteri sepenuhnya disekat pada akaun ini pembekuan boleh membawa kepada serangan jantung, lumpuh atau gangguan lain, bergantung kepada lokasi arteri.

Asid lemak Omega-3 juga memainkan peranan yang penting dalam penghasilan molekul hemoglobin yang membawa oksigen di dalam sel-sel darah merah, dan dalam mengawal nutrien melalui membran sel. Mereka juga menghalang kesan kerosakan lemak yang berbahaya kepada badan.

KEPENTINGAN PEMBANGUNAN BAYI BARU LAHIR

Sebagai satu komponen penting dalam otak dan mata, asid lemak omega-3 telah menjadi subjek penyelidikan, terutama dalam tempoh 10 tahun yang lalu, yang berkaitan dengan keperluan bayi yang baru lahir. Terdapat bukti yang berkaitan dengan kepentingan omega-3 kepada perkembangan janin dalam rahim ibu dan bayi yang baru lahir. 

Omega-3 adalah paling penting untuk perkembangan otak dan saraf sepanjang tempoh kehamilan dan dalam masa kanak-kanak awal. Para saintis menekankan pentingnya susu ibu kerana ia adalah sebuah kaedahi yang semulajadi dan sempurna omega-3.

KEBAIKAN UNTUK KESIHATAN BERSAMA

Risiko utama dalam artritis reumatoid (suatu keadaan yang menyakitkan bersama yang dikaitkan kepada penyakit sendi) ialah kerosakan tidak boleh diperbaiki. Ia telah membuktikan bahawa diet yang kaya dengan asid lemak omega-3 menghalang artritis dan mengurangkan ketidakselesaan pada sendi-sendi bengkak dan sensitif.




FAEDAH MENGENAI FUNGSI OTAK DAN SISTEM SARAF YANG SIHAT

Sebilangan besar kajian telah mendedahkan kesan omega-3 asid lemak pada fungsi otak dan saraf yang sihat. Di samping itu, ia telah menunjukkan bahawa tetulang minyak ikan dapat mengurangkan gejala kemurungan dan skizofrenia dan mencegah penyakit Alzheimer (penyakit otak yang menyebabkan kehilangan ingatan dan menghalang aktiviti-aktiviti sehari-hari). Sebagai contoh, pengurangan dalam masalah seperti kebimbangan, tekanan dan kesukaran tidur telah diperhatikan dalam individu yang mengalami kemurungan yang mengambil 1 gram asid lemak omega-3 dalam tempoh 12 minggu.

FAEDAH TERHADAP GANGGUAN RADANG DAN PENGUKUHAN SISTEM IMUN

Pada masa yang sama, asid lemak omega-3 mengandungi fungsi anti-inflamasi (jangkitan mencegah). Omega-3 Oleh itu boleh digunakan dalam penyakit berikut:

i ) Rheumatoid arthritis (jangkitan bersama dikaitkan kepada penyakit sendi),
ii) Osteoartritis (satu bentuk artritis secara beransur-ansur merosot fungsi sendi)
iii) Ulcerative Colitis (ulser berkaitan radang kolon), dan
Lupus (penyakit yang menyebabkan tompok-tompok pada kulit).
iv) Ia juga melindungi myelin (bahan yang mengelilingi sel-sel saraf). Oleh itu, adalah digunakan dalam rawatan
Glaukoma (gangguan mata yang ditandai dengan tekanan yang luar biasa tinggi dalam bola mata yang mungkin membawa kepada buta)
v) Multiple sclerosis (penyakit yang serius progresif yang terhasil dari pengerasan tisu di dalam otak dan saraf tunjang),
vi) Osteoporosis (penyakit utama untuk melemahkan struktur dalam struktur tulang)
Kencing manis pesakit.
vii) Di samping itu, ia juga dilaporkan berguna dalam rawatan pesakit migrain,
iix) Anorexia (gangguan mungkin membawa maut makan)
ix) Kebakaran
x) Masalah berkenaan kesihatan kulit.

Terdapat juga pelbagai bukti bahawa masyarakat seperti orang Eskimo Greenland dan Jepun, yang makan banyak ikan, kaya dengan asid lemak omega-3, mempunyai risiko yang jauh lebih rendah daripada penyakit jantung dan arteri, asma dan psoriasis.Oleh itu, ikan disyorkan sebagai satu bentuk rawatan dan terutamanya yang disyorkan oleh pakar pemakanan pada akaun faedah yang telah terbukti bagi kesihatan koronari.
Manfaat tambahan kepada orang-orang yang digariskan di atas muncul setiap hari. Lebih-lebih lagi, ia mendedahkan manfaat kesihatan ikan oleh ramai saintis terulung yang bekerja di makmal penyelidikan yang serba lengkap.

Hakikat bahawa sumber nutrisi yang ditunjukkan di dalam al-Quran, dan terutama sekali bahawa ia adalah digambarkan sebagai pengeluaran mentega dari susu lesu dalam Surah al-Kahf, amat mengagumkan. Semua faedah yang disediakan oleh ikan adalah satu rahmat besar yang diberikan kepada kami oleh Tuhan kami. Seperti semua makanan, ia adalah dari Allah, Tuhan sekalian alam, Yang telah menjadikan struktur yang lebih tinggi dalam ikan untuk kepentingan Kami.


124. Bilim ve Teknik Dergisi (Jurnal Sains dan Teknologi), September 1998, 86.
125. Holub BJ, "Ikan minyak dan penyakit kardiovaskular," CMAJ 1989, 141:1063; Connor KAMI, "Kepentingan n-3 asid lemak dalam kesihatan dan penyakit," Am J Clin Nutr 2000; 71 (1 Suppl): 171S- 5S; Angerer P, von Schacky C., "n-3 asid lemak Polyunsaturated dan sistem kardiovaskular," Curr Opin Lipidol 2000; 11 (1): 57-63.
126. Archives Am Psikiatri, Oktober 2002; 59: 913-919.


Sesungguhnya orang yang beriman itu ialah orang yang apabila disebutkan Allah akan gementar hati mereka, dan apabila dibacakan ayat-ayat-Nya (ayat-ayat Allah) akan bertambahlah iman mereka, dan kepada Rab (Tuhan) mereka bertawakal. ( Surah an-Anfal : Ayat 2 )
Wallahua'lam


بسم الله الرحمن الرحيم
Ya Allah, manfaatkanlah untuk diriku apa yang telah Engkau ajarkan kepadaku dan ajarilah aku dengan apa yang bermanfaat bagiku dan limpahkanlah rizqi berupa ilmu yang bermanfaat bagiku. Tambahkanlah ilmu kepadaku. 
Segala puji bagi Allah dalam keadaan apapun dan aku berlindung kepada Allah dari keadaan penghuni neraka.

Banyak khasiat ikan rupanya..marilah kita berikan yang terbaik untuk diri kita..macam saya yang memang memilih makan ikan ni saya ambil omega je lah..moga kita semua diberi  kesihatan yang berpanjangan..

Berminat nak telan omega.nak rase omega..nak amalkan omega..nak cuba produk shaklee yang lain..
hubungi Zabrina Ar..012-355 3270..

Isnin, 23 Disember 2013

TESTIMONI OMEGA GUARD SHAKLEE

Ramai betul yg suka omega guard ni rupanya..yelah banyak khasiat..harga mampu milik..tahan lama..berbaloi untuk wang anda.. berapa lah sangat harganya dibandingkan dengan khasiat yang akan kita peroleh..
jom kita baca..kita tgk..semua testimoni ni saya ambil daripada sumber yang boleh dipercayai..pak cik google..dan tq untuk pengguna yang sharing..banyak lagi sebenarnya..jika nak lebih testimoni..pembaca semua boleh google..pak cik google ni hebat semuo tahu..hehee..enjoy reading...












Berminat nak telan omega.nak rase omega..nak amalkan omega..
hubungi Zabrina Ar..012-355 3270..


Kelebihan dan khasiat OMEGA GUARD

Dua minggu lepas saya ada tuliskan pengenalan tentang omega guard shaklee..hari ni ,kita tengok lagi lebih banyak kelebihan omega ye..






Brg baik ni kwn2..hahah..sebabnya meh nk cite..omega ni melalui proses penyulingan pemeringkatan 3 kali tau,jadi minyak ikan yg dihasilkan tu lebih bersih dan tahap keselamatannya lebih tinggi berbanding jenama lain..
3 kali tau..3 kali lebih afdal lah kot..sebab kita pun biasa buat semua perkara sampai 3,basuh beras 3x,makan 3x,mandi 3x..hahaha..ajar anak memula kira pun..satu..dua..tiga..

Berminat nak telan omega.nak rase omega..nak amalkan omega..
hubungi zabrina ar..012-355 3270..

Bacaan lanjut eksperimen 3x ni kat sini..
credit to:nur salwa..tq..
x

Selasa, 3 Disember 2013

PROMO DISEMBER-OMEGA GUARD SHAKLEE- MINYAK IKAN TERBAIK..

Mari kita berkenalan dengan omega guard shaklee ini?

Bahasa pasar- minyak ikan.

Bahasa buku- 
Omega guard ialah minyak ikan terbaik dunia yang menggunakan penyulingan molekul 3 peringkat yang sangat eksklusif di bawah suhu rendah yang terjaga. Proses ini menumpukan kepada penghasilan asid lemak Omega-3 yang asli dan menghlangkan pencemaran termasuk logam berat, merkuri, kadmium dan sebagainya.

Manfaat utama omega

Doktor dan saintis bersetuju bahasa asid lemak-omega 3 boleh membantu :-
  1. Mencegah penyakit saluran darah dan strok
  2. Membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin
  3. Membantu perkembangan memori
  4. Meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru-paru
  5. Menentang kanser paru-paru, payudara, prostat dan kolon
  6. Memelihara fungsi-fungsi sendi (arthritis)
  7. Mencegah insomnia (tak boleh tidur malam)
  8. Membantu mengurangkan tekanan
  9. Meningkatkan kesihatan kardiovaskular
  10. Membantu mengekalkan tahap trigliserida dan kolesterol.
  11. Merawat penyakit lelah atau asthma
  12. Merendahkan lemak dalam darah
  13. Merawat alahan kulit
Ingredients: (per 3 capsules)EPA 540mg
DHA 360mg ( Omega sebelum ini mengandungi 235mg DHA)
Omega 3 fatty acids 990 mg( dahulu hanya 195mg omega-3 fatty acid)

Bagi ibu yang menyusu pula sangat digalakkan mengambil omega kerana dapat meningkatkan kandungan DHA dalam susu ibu secara langsung membantu mempertingkatkan lagi kesihatan jantung dan secara langsung memberi daya ingatan yang baik terhadap ibu dan anak. Omega juga membantu memecahkan lemak di dalam tubuh kita. .





Bacaan lanjut: